Consejos para perder peso

5 Consejos para perder peso No hay nada más triste o desmotivador que esforzarse haciendo dieta, perder 2 kilos y en un abrir y cerrar de ojos, por tan solo descontrolarse un fin de semana, aumentar 5 odiosos  kilos más. A esto los médicos, dietistas y nutricionistas lo llaman el efecto rebote (o yo-yo), aunque … Leer mas.

Consejos para una buena alimentacion

10 Consejos para una buena alimentacion En esta ocasión, les mostraremos algunos consejos para una buena alimentacion, si usted quiere mantener una buena salud y bajar peso rapido, seguirlos es su mejor opción. Cada consejo estará bien explicado, para que los comprenda y que pueda ponerlos en práctica. Respetar las cuatro comidas Muchas personas suelen … Leer mas.

Consejos para adelgazar rapido

6 Consejos para adelgazar rapido Como perder peso?, es exactamente lo mismo que adelgazar, lo cual puede ser muy saludable si la dieta o las dietas que se llevan a cabo se hacen de manera adecuada. Pero una dieta para adelgazar que tiene como objetivo bajar varios kilos en poco tiempo, por ejemplo, una semana, tres, … Leer mas.