Consejos para una alimentación saludable El secreto de ello está en incorporar nuevos y mejores hábitos que los que acompañan día a día y que además dan la posibilidad de mantener un peso corporal óptimo. Asimismo, les vamos a dejar algunos buenos consejos para una alimentación saludable que pueden tener en cuenta a la hora … Leer mas.
Como subir el autoestima Como subir el autoestima: A continuación te vamos a dar unos buenos consejos para aumentar autoestima y así poder vivir libre de los estereotipos de belleza. Tendrás que conseguir la capacidad de reconocer cuáles son tus cualidades, pues esto es benéficos para que te sientas feliz contigo misma y con las personas … Leer mas.
Consejos para evitar la acidez estomacal El ardor o acidez estomacal es una sensación de quemazón en el esófago, más precisamente en la boca del estómago que suele subir hacia arriba, llegando hasta la garganta y dejando un regusto amargo o ácido, molesto y a veces arde bastante. Suele suceder una hora más o menos luego … Leer mas.
Seguramente en algún momento has buscado consejos para perder peso de manera sencilla, pues con este artículo podrás saber cómo hacerlo, ya que les traemos algunos buenos consejos para activar el metabolismo con los que podrás adelgazar rápidamente. Es tan solo cuestión de aplicarlos con inteligencia, ya lo veras a continuación:
Consejos para empezar a correr como un campeón El running es una actividad muy conocida y popular actualmente, ya sea que se practique de manera profesional o no. Este deporte contrae muchos beneficios al cuerpo y la mente, entre estos alivia el estrés, fortifica los músculos y te mantendrá en forma, pero para ello, también traemos algunos consejos para empezar … Leer mas.
Consejos para evitar enfermedades por excesos Las enfermedades por excesos, según ciertos profesionales, el exceso de alcohol y consumo de productos de contenido graso elevado puede generar pancreatitis, la cual es una inflamación del páncreas de carácter súbito u agudo. Se trata de un dolor abdominal que puede complicar la vida del que lo sufre, aunque habitualmente, … Leer mas.
Consejos para cuando visite a su médico Consejos para cuando visite a su medico de cabecera: 1. Comparta su información médica. No tiene que esperar a que se la pidan. Usted sabe los datos más relevantes acerca de sus síntomas y su historia médica. Cuéntele a su doctor lo que usted cree que él tiene … Leer mas.
Consejos para quienes comienzan a ir al gimnasio Para hacerlo bien tienes que relajarte, disfrutar y darle duro con la rutina, aquí estamos nosotros también dándote un apoyo, por ello te traemos nuestros consejos para quienes comienzan a ir al gimnasio que puedes tener en cuenta si estas pensando en hacer un cambio en tu … Leer mas.
Consejos para prevenir un infarto Consejos para prevenir un infarto: Una de las más grandes complicaciones es que es silencioso, por lo cual habitualmente se gesta varios años antes de que se vea el resultado final. Son pocas las personas que poseen síntomas previos, y periódicamente estos se generan en etapas cercanas al infarto, llamadas conocidamente … Leer mas.
Consejos para la gripe ¿Cómo sé si me he contagiado de gripe o es un resfrío? El resfrío genera catarro, mucho moco y flemas, tos, y solo en ciertas ocasiones genera fiebre. La sensación típica es la congestión nasal. En cambio en la gripe prevalecen las fiebres y los dolores musculares, con poca cantidad de … Leer mas.
Consejos para mantener una buena salud ocular Caminar por el parque y mirar los árboles, ver a tus chicos crecer o sentarte a disfrutar de una película son algunos de los placeres que los ojos te dan la posibilidad de apreciar. Es por eso que tienes que siempre cuidarlos y mantenerlos lo más sanos posible. Para ello, puedes leer … Leer mas.