Garganta seca: Consejos para prevenir y tratar la boca seca

Garganta seca: Consejos para prevenir y tratar la boca seca

Garganta seca: Consejos para prevenir y tratar la boca seca: ¿Alguna vez has sentido la boca sumamente y asquerosamente seca a pesar de tomar y tomar agua? La sensación de que no hay suficiente saliva en tu boca se suele sentir, sobre todo, cuando te encuentras bajo nervios, enojo o estrés. Por eso es que hoy les dejaremos algunos consejos para prevenir y tratar la boca seca.

Garganta seca: Consejos para prevenir y tratar la boca seca

Garganta seca

No obstante, si sientes que tienes la boca seca todo el tiempo, o la gran parte de él, te encuentras propenso a sufrir de serios problemas de salud.

Los síntomas de la boca seca pueden incluir:

  • Sensación pegajosa.
  • Sensación de ardor.
  • Labios resecos.
  • Problemas para masticar, tragar, degustar o hablar.
  • Sensación de sequedad en la garganta.
  • Lengua seca y áspera.

Tener la boca seca no es algo muy normal. Algunas de las causas de esto puede ser: medicinas, radioterapia, quimioterapia y daños en los nervios. Algunas enfermedades, como por ejemplo los trastornos de las glándulas salivales, el síndrome de Sjögren, VIH/SIDA y diabetes, a su vez se puede generar sequedad bucal.

El tratamiento siempre depende en gran medida del origen. Lo más aconsejable es tomar sorbos muy frecuentes de agua —o de bebidas sin azúcar— y además evitar las bebidas con cafeína.

De acuerdo a lo informado por la Asociación Dental de California, se tiene que:

  • Masticar chicles sin azúcar para incitar a la producción de la saliva.
  • Usar un gel sustituto de saliva para lubricar la boca.
  • Utilizar enjuagues bucales sin alcohol.
  • Tratar de evitar el consumo de tabaco y alcohol.

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